мероприятия
Mommy's Yoga Day
01/08/14
Студия Yoga Class, сеть салонов восковой эпиляции №1 - Wax&Go и компания Fashion Verdict Sport специально для держателей карт Mommys и молодых мам проведут 3 августа MOMMY’S YOGA DAY в студии йоги и здоровья в Вознесенском переулке.
В этот воскресный день мы предлагаем принять участие в беседах о здоровом образе жизни, послушать лекции о правильном питании от ведущих специалистов в области питания и йоготерапии, пойожиться с лучшими учителями студии, сделать шикарный уход за руками и эпиляцию от салона Wax&Go, попробовать угощения от академии колумбийской кухни Cocine и продегустировать уникальные соки Organic Religion.
11:30 Сбор гостей, приветственное чаепитие
12:00 – 13:00 Лекция по питанию с Дарьей Некрыловой, специалистом в области здорового питания: Еда, как творчество. Что такое гармония в еде. 5 основных вкусов, как и на что они влияют. Осознанное питание – путь к стройной фигуре и позитивному настроению.
13:15 – 14:30 Йога для женщин с Дарьей и Леонидом Некрыловыми: Танец, как хорошая техника центрирования и перезагрузки. Практики для живота, чтобы процессы обмена веществ проходили без проблем и пища усваивалась лучше. Как сделать живот красивым, не выходя из дома! Техника активного расслабления Палсинг, которую вы сможете делать дома вместе со своим любимым.
14:30 – 15:00 Чайная церемония
15:00 - 16:00 Лекция «Простые практики ежедневного детокса, которые изменят вашу жизнь к лучшему!» Илоны Белой, выпускницы Института интегрированной диетологии (Нью-Йорк), создательницы Champa Project и сертифицированному консультанту по здоровому образу жизни: Ежедневный детокс - это компенсация менее полезных продуктов и факторов окружающей среды, контроль которых вне наших возможностей. Вместо того, чтобы надеяться на краткосрочные интенсивные детоксы, начните постепенно вводить изменения в жизнь каждый день!
16:15 – 17:30 Yamuna Body Rolling с Дианой Норовой: YBR - уникальная программа, не имеющая аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей. Под руководством преподавателя мячи перемещаются вдоль всех меридианов, воздействуя почти на все акупунктурные точки и стимулируя работу каждого органа, усиливая циркуляцию и очищая лимфатическую систему. Мышцы мягко растягиваются, а массаж точек активизирует работу внутренних органов, усиливая метаболизм. Эффект от упражнений сопоставим с эффектом от визита к профессиональному массажисту.
17:30 – 18:00 Чайная церемония
18:00 – 19:00 Лекция "Восстановление после родов с помощью йоги" с Оксаной Будкиной, инструктором по йоге и йоготерапевтом с многолетним стажем преподавания: Когда начинать практику йоги после рождения ребенка. С чего начинать практику йоги: асаны, пранаямы, шаткармы. Практика и грудное вскармливание, противопоказания. Практика йоги как вспомогательный инструмент восстановления при осложнениях после родов. Как заинтересовать детей занятиями йогой, основные моменты детской практики йоги.
19:15 – 20:30 Йога постродового восстановления с Оксаной Будкиной: комплекс практики йоги, который вы сможете выполнять в домашних условиях. Эти занятия помогут Вам восстановиться после родов, придадут сил и бодрости. Также будет представлен короткий комплекс йоги, который можно будет выполнять вместе с ребенком.
В отдельном зале будет организован beauty-корнер от мастеров салонов восковой эпиляции №1 - Wax&Go. Мастера предложат сделать уход и покрытие для ваших ручек на косметике Christina Fitzgerald, а также эпиляцию одной зоны на выбор австралийскими восками Lycon, которые будут подобраны индивидуально, исходя из вашего типа и состояния кожи (любая зона, кроме бикини).
Fashion Verdict Sport - официальный поставщик одежды ведущих йога-студий города: приготовили сертификаты, которые дают право на специальные условия при покупке одежды популярных марок - Funky yoga, Tonic, Red Tiger, Peace Love World на сайте fvsport.com
Cocine — единственный российский проект, предлагающий познакомиться поближе с традициями колумбийской кухни предоставит еду и напитки.
Organic Religion- уникальный бренд, не имеющий аналогов в России предоставит для дегустации линию соков из овощей и фруктов для здорового, сбалансированного питания и детоксикации.
Абсолютно все мероприятия пройдут для вас в формате FREE.
Однако, Предварительная запись на Лекции и Семинары ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Как известно, хорошего много не бывает
Получить дополнительную информацию и записаться Вы можете по телефонам: 8 (495) 629 07 36, 8 (967) 052 43 85
Внимание! Количество участников ограничено!
Comments
